آخر الأخبارالمرأة والأسرة

التباعد حياة …حنان مبروك

شعار المرحلة.
التباعد ….حياة .
واصبحنا محظورين داخل بيوتنا وبالاصح محظورين داخل انفسنا .🙄😪
ومن خلال هذا الحظرالاجتماعى اصبح عندنا انواع للاشخاص المحظورة 🤫🤔🙄
🤯محظور حاسس انة مقهور
😟محظور حاسس بالتقصير تجاة ذاتة واسرتة ومن حولة.
🥳محظور ولافى الدماغ ايام وبتعدى
🥺محظور خايف من الموت
😇محظور واعى ومدرك اللحظة .
ياترى انت مين فى دول ؟؟
✍سؤال محتاج تسألة لنفسك ؟؟؟
✍لان النتيجة بعد الخروج من الحظر هاتكون خسارة جزء كبير من سلامتنا النفسية😟 او هاتكون عندنا رؤوية وعين المستبصر الواعى اللى عارف يستخدم عقلية المستكشف والمستثمر فى ذاتة .🙂
✋خليك فى البيت..بس خليك مع الحياة.
💬واسال نفسك ؟؟
💭هل انا ليا يد فيما يحدث ؟
💭هل يمكننى تغير مايحدث ؟
💭هل انا الوحيد الذى اعانى ؟
✍اذن لاتترك نفسك حبيس لافكارك وغير من وجهة نظرك للحياة..
✍اليك بعض الهمسات ….
🤹‍♂️ اشغلل نفسك بحاجة بتحبها
🗣 اتعلم حاجة جديدة واولاين دلوقتى سهل كل حاجة.
🏊‍♀️اعمل حاجة بقالك كتير معملتهاش .
👀راقب علاقتك بربنا .
👁اقعد مع نفسك واسمعها كويس واعرف هى عايزة اية ومحتاجاة امتى اخر مرة قعدت مع نفسك ولنفسك تتكلموا مع بعض .
مش جنان على فكرة.🙂
💬لو حاولنا هانحس
بالانجاز ومشاعر الالم والحزن هاتتبدل.
مش هاتروح بس هاتاخد راحة شوية .
خليك بالبيت …بس خليك مع الحياة. ❤
#حنان_مبروك٩

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق