آخر الأخبارأخبار العالم

اهم النصائح لمواجهه كورونا بقلم د.ابراهيم عبد العزيز

مركز السيطرة على الأمراض (CDC) التابع للحكومة الأمريكية الأدلة العلمية الناشئة عن انتقال فيروس كوفيد ١٩ *
سي دي سي هو اعلي هيئه في العالم معنيه يشؤن العدوي و الحميات و هي المسؤله عن الدراسات و الابحاث العلميه التي تطبقها منظمه الصحه العالميه و السلطات الصحيه في كل دول العالم

لإصابة شخص ما بعدوي كوفيد اكلينيكيه و الاصابه باعراض المرض ، يحتاج الي استنشاق الفيروس بحجم جرعة ~ 1000 جزيء فيروسي (vp)
Virus particles
vp = جزيئات الفيروس

تعالوا بقي نشوف طرق الانتشار البيئي تبعا للأنشطة المختلفه:
😷 التنفس العادي بينقل ~ 20 vp / minutes

😷 التحدث بينقل~ 200 vp / دقيقة

السعال اخطر بكتير لانه بينقل كم مهول من جزيئات الفيروس 🤧~ 200 مليون vp)

😷 عطس: ~ 200 مليون

* السيناريوهات المختلفه في الحياه اليوميه*
1. التواجد بالقرب من شخص
ما (على بعد ٢ متر):
خطر منخفض إذا كان الحد أقل من 45 دقيقة

2. التحدث إلى شخص ما وجهاً لوجه (مع القناع): خطر منخفض إذا كان الحد أقل من 4 دقائق

3. التعرض لشخص يمر بك ، مثل المشي / الركض / ركوب الدراجات:
مخاطر منخفضة

4. مساحات جيدة التهوية ، مع مسافات بعيدة:
مخاطر منخفضة (مدة محددة)

5. تسوق البقالة:
مخاطر متوسطة (يمكن أن تقلل إلى منخفضة عن طريق تحديد الوقت واتباع النظافة)

6. البقاء في الأماكن المغلقه:
مخاطر عالية

7. الحمامات العامة / المناطق المشتركة: مخاطر عالية

8. المطاعم: مخاطر عالية (يمكن تقليلها إلى مخاطر متوسطة من خلال الوعي السطحي)

9. أماكن العمل / المدارس (حتى مع التباعد الاجتماعي): مخاطر عالية للغاية

10. التجمعات الاحتفاليه / حفلات الزفاف: مخاطر عالية للغاية

11. قاعات المؤتمرات : مخاطر عالية للغاية

12. المسارح/ دور السينما:
مخاطر عالية للغاية

ياللا بقي، كل واحد منكم يرتب حياته و حياه اسرته حسب التوصيات دي و يحترس من كل الظروف التي تسبب خطوره..
ربنا يحميكم جميعا و تفوت الازمه علي خير..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق